È un corso di specializzazione in Vinyasa Yoga Flow rivolto agli insegnanti con minimo 200 ore certicate di formazione yoga con scuola nazionale o internazionale che verranno riconosciute per essere ammessi al corso

formazione tecnico 1° livello Endas

Il corso Formazione Endas Tecnico dello sport e del benessere insegnante 1° livello in Vinyasa Yoga Flow prevede 150 ore di materie didattiche Vinyasa Yoga Flow in presenza e online con la docente Janine Claudia Nizza

Durante il corso verranno fornite schede Vinyasa Yoga Flow create e descritte interamente da Janine Claudia Nizza

Costo in un pagamento unico :1300 €

Costo suddiviso in 3 rate:1500€

1 rata/ iscrizione entro 30 Ottobre 700€

2 rata entro 15 Dicembre 400€

3 rata entro 15 Marzo 300€

Info:

WhatsApp

338 56 53 872

info@yogaflow.it

www.yogaflow.it

SPIEGAZIONE E INTRODUZIONE AL CORSO

Vinyasa Yoga Flow® è un Master di formazione Yoga unico nel suo genere perche’ rivolge l'apprendimento teorico a quello pratico del Vinyasa Krama. Conseguirete una specializzazione per insegnare classi di yoga dinamico, assimilandone gli ingredienti fondamentali anche grazie all'esperienza ventennale della docente Janine Claudia Nizza appartenente alla prima generazione di insegnanti di Yoga Flow in italia. Il Programma è un distillato di sequenze modulari anche per i meno esperti. Una didattica aperta al nuovo ma fortemente ancorata alla disciplina e al rispetto per i lignaggi dello Yoga tradizionale. Questo è un Corso rivolto agli istruttori di yoga che hanno già certicate almeno 200 ore di hata yoga con scuole riconosciute nazionali o

internazionali.

Il corso VINYASA YOGA FLOW è incentrato sullo studio delle varie strutture dei Vinyasa storici, come il Saluto al Sole e il Saluto alla Luna, per poter imparare ad avere un solido schema su cui fondare la creatività,insieme alla gradualita’, nella pratica. La libertà è una conquista che nasce dallo studio costante e dal rispetto dei parametri fondamentali e moderni di Respiro / Asana / Allineamenti ,Transizioni Yoga Flow,e controposizioni ,anatomicamente e posturalmente corrette.

Prima di iniziare lo studio del metodo Vinyasa Yoga Flow, si rivolge lo sguardo ai Vinyasa Yoga delle maggiori scuole di pensiero e pratica tradizionionali dello Hata Yoga cosi’ da rendere il percorso di studio graduale e consentire di entrare in contatto con lo yoga dinamico delle origini, comprendendone le radici storiche su cui aonda quello contemporaneo. Importante sarà lo studio della Numerazione dei Vinyasa, concetto del Flow e individuazione delle "counter poses", strumenti necessari anchè gli insegnanti possano guidare classi di intensità graduale, facili da proporre agli allievi, divertenti e accoglienti per tutti i livelli.

Nel Master sarà approfondito il concetto di Dharana ovvero; Attenzione / Ascolto/ Ricordo; fondamentale per l'apprendimento dello Yoga e per Insegnare Yoga.

Il Master di Vinyasa Yoga Flow® di Janine Claudia Nizza ha come obiettivo quello di porgere ai futuri Insegnanti di yoga dinamico, il sostegno dei Principi e Parametri Fondamentali descritti dal maestro Patanjali negli Yoga Sutra e dal maestro dei maestri Sri Krisnamacharia ,quali: il Respiro Ujjayi, le Asana , gli Allineamenti e il giusto mix di “poses and counterposes”. Apprendendo gli strumenti del Vinyasa Yoga Flow proposti , che includono la creatività e la sperimentazione assidua all'interno della pratica personale di ogni studente, sarete in grado di guidare le vostre classi in modo creativo e sicuro.

Nelle numerose esercitazioni pratiche speciale risalto sarà dato a:

Costruire mini-vinyasa da praticare a terra al ne di sciogliere le eventuali tensioni degli studenti che arrivano a lezione ( spesso dopo giornate di lavoro faticose) per ristabilire un rapporto profondo e continuativo tra respiro e asana in assenza di carico Individuare le giuste "counter poses" nella costruzione di una Sequenza (Krama) Vinyasa Flow così da riequilibrare e favorire le asana seguenti in successione Finalizzare una particolare lezione,indirizzando il vinyasa al rinforzo della struttura muscolare, alle balancing poses, all'incremento dell'elasticità (foreword bend and back bend’s Asana) o a tutti e tre i temi contemporaneamente.

Nella metodologia di Janine troverete anche brevi cicli di Vinyasa a terra di semplice sblocco e defaticamento dalle tensioni più frequenti riscontrate in molti allievi spesso provenienti da sport o con storie di traumi che hanno portato a stress e precoce rigidità articolare anche nei giovani.

Durante il corso si eserciterà la conduzione di classi di Vinyasa imparando a mantere il ritmo del Flow, evitando di forzare inutilmente il corpo e la mente verso obiettivi poco compassionevoli.Imparerete a usare la vostra voce durante la dimostrazione dei Vinyasa delle Sequenze da voi preparate rendendo le vostre classi coinvolgenti e armoniose.

l'Ocean Breathing “ della Respirazione Ujjayi,prepara da terra la connessione della loro mente col corpo degli allievi e serve a praticare le asana senza accumulare stress ,frustarazione e competizione con se stessi e i compagni.

Praticare il Vinyasa Yoga Flow in modo sicuro e armonico è il "ower" all'occhiello di questo corso di formazione!

om Shanthi Namaste

JANINE CLAUDIA NIZZA

Janine Claudia Nizza è docente di Vinyasa Yoga Flow dal 2002, insegna numerosi workshop del suo stile di yoga al Milano Yoga Festival e al Roma Yoga Festival.

Tra i workshops piu’ recenti : Seminario Nazionale Vinyasa Yoga Flow “In Depth ” a Sperlonga 20/22 Settembre , 2024 Hotel Ganimede, con Attestato di partecipazione con ente sportivo Endas. 

ISCRIZIONE :

Di seguito potete mandare quota/e  del Corso formazione Tecnico Nazionale Endas di 1°livello master in Vinyasa Yoga Flow di Janine Claudia Nizza alle coordinate bancarie (IBAN) del conto corrente presso:

 UniCredit intestato a COMITATO REGIONALE ENDAS LAZIO: IT54U0200805209000106122611

Paese: IT

CIN/EU: 54

CIN/IT: U

ABI: 02008

CAB: 05209

Numero C/C: 000106122611

BIC/SWIFT: UNCRITM1710

Specificare nella causale del versamento il nome del Corso e quello del partecipante

La Tessera Endas associativa e assicurativa  valida un anno è inclusa  nel costo del Corso