Previous Workshops & Events

MENTE & CORPO & ANIMA

17/18 Aprile e 15 Maggio 2021

Janine Claudia Nizza e Umberto Assandri Anandamaya

il workshop sara' online live streaming su zoom

INFORMAZIONI

Janine Claudia Nizza

e.mail:info@yogaflow.it

Ciao Flowers proprio stamattina la nostra amica rivista Vivere Lo Yoga online ha pubblicato le info.sul Teacher Training online Vinyasa Yoga Flow 2020/21

Andate a leggere,commentare e condividere se volete ne saro felice om shanthi e buon rientro dalla splendida vacanza studio con voi in Metaponto!

Inoltre il 28 settembre dal giornalaio troverete in uscita una pagina  cartacea del Vinyasa Yoga Flow online su Yoga Pocket

https://vivere.yoga/corso-ttc-vinyasa-yoga-flow-rys-250-plus-2020-21-con-janine-claudia-nizza/

Namaste vostra Janine

Programma Workshop Vinyasa Yoga Flow

Domenica 23

Ore 18.00 Benvenuto dall’insegnante

Pranayama e Mantram

Lunedi 24

Ore 8.30 Introduzione alla Respirazione Ujjayi

Chandra Namaskara A e B

Ore 18.00 Pranayama Kumbhaka

Mangala Mantram Shavasana relax guidato

Martedi 25

Ore 8.30 Introduzione ai Bandha

Surya Namaskara A e B

Ore 18.00 Nadi Shodana

Meditazione del cuore

Mercoledi 26

Ore 8.30 Yoga Flow 1

Ore 18.00 Nadi Shodana e Pranayama Kumbhaka

Giovedi 27

Ore 8.30 Yoga Flow 2

Ore 18.00 Parleremo del Dharma

Puja di acqua e incenso

Chanting Variations “ Om Namaha Shivaya “

Venerdi 28

Ore 8.30 Pratica guidata di Vinyasa Yoga Flow 

Ore 18.00 Chakra Flow 1

Sabato 29

Ore 8.30 Sperimenteremo alcune semplici tecniche per creare una breve sequenza Yoga Flow con gli elementi appresi durante il seminario.

Laboratorio in piccoli gruppi seguiti da Janine.

Ore 18.00 Chakra Flow 2

Domenica 30

Ore 9.00 lasciare le camere

Ore 10.00  Janine Consegna gli Attestati Vinyasa Yoga Flow a conseguimento del Workshop.

Vinyasa Yoga Flow workshop

Attestato  di partecipazione e apprendimento rilasciato da Janine Claudia Nizza

7giorni di Yoga al mattino e Pranayama e meditazione al tramonto

Possibilita di sistemazione in camere doppie triple e quadruple

Possibilita di portare il proprio amato cagnolino

Sconti per i bimbi

Si accettano i bonus vacanze dello stato

Sono aperte le prenotazioni

Inviare e mail a:info @yogaflow.it

6 GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

Yoga Flow 

Vinyasa Yoga Flow

Classe guidata da Janine Claudia Nizza

E’ stata firmata l’ordinanza in merito alle ‘Misure per la prevenzione e la gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-2019’ che prevede la sospensione delle attivita’ fino a nuove disposizioni di piscine, palestre e centri benessere. 

Il centro HaraBenessere sospende tutte le proprie attività, compreso il workshop del 14 marzo e l’inizio del TTC Vinyasa Yoga Flow RYS 250 plus 2020/21. 

Sarà nostra cura, appena ci sarà possibile, indicarvi la data di ripese delle attività.

Questo è un periodo triste per tutti ed  è doveroso comportarsi in maniera responsabile.

Vi segnaliamo che uscirà  questo mese di marzo  una pubblicazione Vinyasa Yoga Flow in edicola su Yoga Pocket (Sprea editori Vivere Lo Yoga)

Om Shanthi Namaste per tutti voi!

A presto

Janine Claudia Nizza docente del Corso TTC Vinyasa Yoga Flow 2020/21

e Giovanni D'Amato direttore del centro di formazione HaraBenessere

Ore 10.00-12.00 Lezione guidata

Ore 12.00-12.30 TTC Vinyasa Yoga Flow 250 RYS PLUS

Presso Eur Gym piazza della Concordia (Eur Roma)

Prenotazione

Cell.3385653872

info@harabenessere.com

info@yogaflow.it

Vinyasa Yoga Flow:

"Open your body-mind's Flow"

 ore 12.00-13.30

Lezione di yoga dinamica guidata da: 

Janine Claudia Nizza : 

 Sun Salutations & Creative Vinyasa   / Flowing Asana/  final Mantra & Relax in Shavasana.

La classe é  aperta a yogi che hanno almeno un anno di pratica, si  consiglia di muoversi consapevolmente e respirando profondamente! portare un telo su cui poggiare  il proprio tappetino poiché  la lezione sarà sul prato.Om Shanthi!Namaste

Facebook

https://www.facebook.com/events/654825158606338/

For reservation: +39 347.6605052

antoniopuravidayoga@gmail.com

Info e iscrizioni:

Janine Claudia Nizza – Insegnante Yoga Flow

cell. 338 56 53 872

Web: www.yogaflow.it

Iscrizioni e prenotazioni:

www.yogaflow.it

www.harabenessere.com

cell. 3496038520

cell.3385653872

info@yogaflow.it

info@harabenessere.com

Per maggiori informazioni si veda l’evento su FB

27 Settembre 2019 ore 17:00〜22:30

Casa Della Pace Roma

Via Monte Testaccio 22, 00157 Roma

https://www.facebook.com/events/2471667922911871/

Dal 7 Ottobre 2018 ore 10.30 - 12.30

Yoga Flow Workshop di Janine Claudia Nizza

nel Centro HaraBenessere presso Eur Gym (Roma Eur)

Costo 20 euro

Info e Prenotazioni: 338 5653872

Info: yogaflow.it

         www.yogaflow.it

Dal 18 Dicembre 2018 al 9 Gennaio 2019

Workshop in India con Janine Claudia Nizza

Attestato di partecipazione  Yoga Flow in India 2018 / 2019

Info e Prenotazioni: 338 5653872

Info: yogaflow.it

         www.yogaflow.it

Dal 17 Novembre 2018 al 16 Giugno 2019

Creator: Janine Claudia Nizza

Info e Prenotazioni:338 5653872

Info: yogaflow.it

www.yogaflow.it

info@harabenessere.com

www.harabenessere.com

349 6038520

Programma TTC 200 YOGA FLOW 2018/2019

Creator & Teacher Janine Claudia Nizza Partnership HaraBenessere

La quota del corso prevede: l’iscrizione dell’Allieva/o allo CSEN

A Incontri Yoga Flow da Novembre 2018 a Maggio2019

Pratiche Yoga Flow

1 Incontro Testi Sacri e Yoga Contemporaneo

B Incontri di Anatomia da Novembre 2018 a Gennaio 2019

C 2 incontri di Thai Massage

Data:

11/12 Maggio 2019

D 4 Esercitazioni scritte

E Esame a Giugno 2019

Programma del punto A

Gli incontri Yoga Flow avranno luogo

Sabato dalle 10.00 alle 14.00

Domenica dalle 10.00 alle 14.00

Date:

2018: 17-18 Novembre - 1-2 Dicembre

2019: 12-13 Gennaio - 2-3 Febbraio - 2-3 Marzo - 6-7 Aprile - 4-5 Maggio - 8-9 Giugno - 15 Giugno - 16 Giugno (Esami)

Ogni incontro prevede una parte Teorica e una parte Pratica di studio sistematico della Dispensa Yoga Flow.

Le 9 Pratiche Yoga Flow dalle 11.30 alle 12.45 si svolgeranno nell’ambito degli Incontri del Sabato e serviranno da “tirocinio”essendo propedeutiche all’insegnamento Yoga Flow.

L’Incontro Testi Sacri e Yoga Contemporaneo avrà luogo il sabato dalle 11.30 alle 16.30 e sarà previsto un break di 40 minuti a pranzo

Data:

16 Febbraio 2019

L’incontro sarà denso di spiegazioni teoriche e di rimandi a Testi Sacri riguardanti lo Yoga delle Origini e Testi Yoga Contemporanei; inoltre vi sarà fornita una ricca Bibliografia consigliata per approfondire personalmente questi argomenti nel corso dell’Anno Accademico Yoga Flow 2018/19

Programma del punto B

Gli incontri di Anatomia serviranno come compendio allo studio dello Yoga e saranno coadiuvate da slides di studio con alcuni testi consigliati dal Docente.

Programma del punto C

Nel weekend dedicato al Thai Massage si approfondirà tale pratica corretta dei punti vitali del nostro corpo psicofisico che unitamente allo Yoga Flow porteranno l’allieva/o alla comprensione di profonde interconnessioni tra le due discipline.

Programma del punto D

Nel Corso dell’anno sono previste 4 Esercitazioni scritte

1 Sequenza Yoga Flow fotografata e descritta in tutte le sue parti con l’inserimento a piacere dell’allieva/o di una o più Transizioni Yoga Flow

1 Sequenza Yoga Flow sulle Balancing Poses o sulle Inversioni fotografata e descritta in tutte le sue parti

1 Tesina sui Testi Sacri e Yoga Contemporaneo scritta e a piacere sui vari argomenti trattati e suggeriti dalla Docente.

1 Tesina di Anatomia scritta e coadiuvata da immagini circa l’argomento scelto dall’allieva/o con particolare riferimento a una delle Sequenze Yoga Flow trattate e studiate nella dispensa durante l’anno.

Tutte le esercitazioni verranno lette, corrette e valutate per una redazione completa a sostegno del giusto apprendimento dell’allieva/o

La quota del corso non include ma consiglia :

La frequentazione infrasettimanale obbligatoria fino a 21 ore delle varie lezioni Yoga Flow della Docente Janine che lei stessa firmerà agli allievi del corso per accumulare il totale di 200 ore previste nell TTC Yoga Flow 2018/19

Quest’anno sarà possibile ricevere un Attestato Yoga Flow nel Workshop di "In India con Janine" ( dal 20 dicembre 2018 all'8 gennaio 2019) utile a tesorizzare quelle ore di pratica richieste per il Diploma di Yoga Flow 2018/19.

Costo del Corso: 1,450 euro:  in 3 rate  oppure in un'unica rata  da versare al momento dell'iscrizione di 1,350 euro

Questa edizione prevede la possibilità da parte dell’allieva/o di ricevere a fine anno un Attestato di Frequenza del TTC Yoga Flow che permette a chi non vuole diventare Insegnante di avere un riconoscimento delle ore di studio e approfondimento della propria pratica yoga e che da comunque diritto ad accedere agli esami e al Diploma (qual ‘ora volesse) nelll’Anno Accademico successivo.

La Direzione del Centro Hara Benessere si riserva il diritto di offrire il luogo degli Incontri in sede o presso studio privato a seconda del numero raggiunto di iscritti al Corso.

Evento Yoga Flow in autunno antecedente al Teacher Training:

Domenica 7 Ottobre 2018 ore 10.30 - 12.30

Yoga Flow Workshop di Janine Claudia Nizza

nel Centro HaraBenessere presso Eur Gym ( Roma Eur)

Lezione Guidata Yoga Flow 1 e 2 livello

A seguire breve Presentazione del TTC 200 ore Yoga Flow 2018/19

Costo 20 euro

Domenica 7 Ottobre 2018 ore 10.30 am - 12.30 pm

Yoga Flow Workshop  di Janine Claudia Nizza

 nel Centro HaraBenessere presso Eur Gym ( Roma Eur)

 Lezione  Guidata  Yoga Flow 1 e 2 livello 

Breve Presentazione e documentazione del TTC 200 ore Yoga Flow 2018/19

Info e Prenotazioni: 338 5653872

Info: yogaflow.it

         www.yogaflow.it

         info@harabenessere.com

         www.harabenessere.com

Centro storico di Sutri

Cantina del drago, Piazza San Francesco, 17

Sabato 29 Settembre Ore: 12:30 - 14.00 

Yoga Flow di Janine Claudia Nizza:

Pranayama & Vinyasa Flow Workshop

contributo di 8 euro 

Janine Claudia Nizza:

diplomata nel 2003 in Yoga Fit Yoga Allyance a San Diego, è stata allieva di Max Strom John Hernandez e Lino Miele per molti anni.

Dal 2002 fino ad oggi ha insegnato stage/workshop tematici/teacher trainings/classi di Yoga flow stabilmente a Roma e in Italia negli Yoga Festivals e Retreats.

Insegna il suo metodo Yoga Flow, una formazione che include l'insegnamento delle arti marziali della danza e dell'arte pittorica, sue grandi guide disciplinari (tutt'ora presenti nel suo percorso di studiosa eclettica) ed è rivolta alla continua ricerca del benessere psicofisico e spirituale per tutti i suoi allievi.

Partecipa alla V° manifestazione di "Energie nel parco" nel centro storico di Sutri (VT).

L'evento, frutto della collaborazione di diverse realtà di professionisti, volontari e associazioni operanti sul territorio della Tuscia viterbese, prevede un ricchissimo programma di attività legate allo Yoga e al Benessere.

Info:

Nike: 338.3861121

Micaela: 348.7062581

Organizzato da:

Yoga & Ayurvedico Yoga

Le torrette "Energy center" Ass. Sportiva dilettantistica

Ass. Culturale "Andar per Arte"

Il workshop Yoga Flow di 1° e 2° livello consiste in un intenso lavoro fisico e spirituale progressivamente guidato da Janine affinché tutti gli Yogi possano adattare al proprio corpo e alla propria anima gli insegnamenti del Flow.

La lezione ha la durata di 2 ore e mezza e consiste in Vinyasa a terra del 1° livello, utile a preparare il respiro Ujjayi e l'elasticità del corpo, elementi fondamentali per praticare al meglio il 2° livello di Vinyasa Flow. Seguirà un rilassamento profondo guidato in Shavasana, fisicamente e spiritualmente rinvigorente.

Vi aspettiamo per espandere i confini della pratica Yoga Flow nella splendida città di Siracusa.

L'evento è ospitato dalla scuola Sir Namasté grazie all'accoglienza di Katiuscia Santoro e l'organizzazione di Nancy Russo.

Costo del workshop:

20 euro entro 8 settembre, con pagamento anticipato

25 euro dopo 8 settembre

Per informazioni e prenotazioni, potete contattare Nancy Russo cell 3384867079

Per informazioni sul metodo e la lezione, potete rivolgervi a Janine Claudia Nizza 3385653872

oppure visitare il suo sito www.yogaflow.it

Om Shanti Namastè

Lezione di yoga propedeutica al tango (21:30-22:30) con Claudia NIzza

A seguire Milonga con TDj Stefania Tormenta Panucci.

1 giugno – 3 giugno

Via Madonna del Giglio, 01023 Bolsena VT, Italia

YOGA AL LAGO DI BOLSENA - RETREAT 1/2/3 giugno 2018

PROGRAMMA

Venerdì 1 Giugno

Ore 16:00: Accoglienza al Convento

Ore 17:30-18.30: Meditazione e Pranayama con Janine & Suresh

Ore 19:30: cena all’osteria francigena

Sabato 2 Giugno

Ore 8.00-9.00: Yoga Flow Vinyasa 1° livello con Janine

Ore 9.00-9.30: piccolo breakfast personale in Shala

Ore 9.30-10.30: Brahma Yoga

Ore 12.30: pranzo all’osteria francigena

Tempo libero/passeggiata al lago/riposo

Ore:16.00: tecniche di massaggio da soli e a coppie con Janine

Ore 17.00: tecniche di Brahma Yoga con Suresh

Ore 19.30: cena all’osteria francigena

Domenica 3 Giugno

Ore 8:30-9.30: Yoga Flow Vinyasa 2° livello con Janine

Ore 9.30-10.00: piccolo breakfast personale in Shala

Ore 10.00-11.00: Brahma Yoga con Suresh

Ore 11.00-12.00: lasciare le camere bagagli chiusi in reception

Ore 13.00: pranzo e saluti all’osteria francigena

Info e prenotazioni:

3385653872

info@yogaflow.it

www.yogaflow.it

25 marzo 2018 ore 10.00 - 12:00

Classe di Vinyasa Flow guidata da Janine Claudia Nizza

Yoga Flow re UNION
Aperta a tutti i praticanti di vinyasa e yoga dinamico di Roma anche agli ex- allievi!!! Per spostare la lancetta del tempo verso l'Infinito presente della pace e dell'armonia nella pratica YOGA!

Om Shantih! Namaste!

Info e prenotazioni:
3385653872
info@yogaflow.it
www.yogaflow.t

Domenica alle ore 10.00

Tra 3 giorni  13—23°  Parzialmente nuvoloso

HaraBenessere

Viale civiltà del lavoro 8/a, 00144 Roma

Convento Santa Maria Del Giglio

4 Giornate, 3 notti e 8 lezioni di Yoga Flow

Camere Singole e doppie con l'uso di tutta l'area giardino.

Veranda, Biblioteca, Coffee corner la mattina e Tisane Durante il giorno.

www.yogaflow.it

Workshop di Yoga Flow per principianti, intermedi, avanzati. In cui janine claudia nizza festeggia i suoi 15 anni di insegnamento in italia! Vi sara un riconoscimento cartaceo per gli allievi che seguono  Yoga Flow dai primi anni ! Pratiche di vinyasa flow, tecniche di meditazione tantra, pranayama e Yoga Flow primo livello di stretching e respirazione saranno performate nella sala del cardinale,nei giardini e nel chiostro del convento. Il primo maggio ci sara lezione  e a seguire pranzo e festa Yoga Flow con la consegna degli attestati.

Domenica 13 settembre 2015 alle 10:30